Sommer
SLETHVARREFILET

SLETHVARREFILET

Til 4 personer

INGREDIENSER

  • FISK:

  • 600 g slethvarfilet uden ben

  • 250 g grillost

  • .

  • MARINADE:

  • 2 økologiske citroner

  • 1 dl rapsolie

  • 4 kviste timian

  • 1 fed hvidløg

  • Salt og peber

  • .

  • RISOTTO:

  • 500 g risottoris

  • eller grødris

  • 400 g champignon

  • 2 spsk. soyasauce

  • 3-4 stilke timian

  • 3 skalotteløg

  • 1 økologisk citron

  • (gem skrællen til pynt)

  • 4 fed hvidløg

  • 2 dl hvidvin

  • 1½ l hønsebouillon

  • 300 g friske ærter

  • 150 g Vesterhavsost

  • 50 g smør

  • Salt og peber

  • Persille til pynt

FISK/MARINADE:
Rør citronsaft, revet citronskal, olie, timian og hakket
hvidløg sammen og krydr med salt og peber. Mariner
slethvarfileterne i marinaden – lad dem gerne ligge i
marinaden i ca. 1 time. Læg fileterne over i et grillnet.

 

RISOTTOEN:
Rens og snit champignon i både. Snit løg og hvidløg fint. Riv vesterhavsosten groft. Steg champignon på en varm pande med soyasauce og en smule salt i samme gryde som resten af retten skal laves i. Når champignonerne er brunet
godt af, tilsættes timianen. Sæt det herefter til side. Steg løgene til de er blanke. Derefter tilsættes ris, som steges gyldne. Tilsæt hvidløg og steg med kort uden at de får farve. Tilføj hvidvin og lad det koge helt ind. Tilføj hønsebouillonen løbende i takt med at risen langsomt optager den. Lad det koge i ca. 10 minutter. Riv halvdelen af citronskallen i risottoen og lad risene koge til de er blevet møre, men stadig har
smule bid. Tilføj ærter og champignon og varm det godt igennem. Vend ost og smør i risottoen lidt ad gangen så den ikke klumper. Smag til med salt, peber, citronskal og citronsaft.

 

GRILLOST:
Skær grillosten i skiver og pensl let med oile.
Krydr med salt og peber før du lægger dem i et
grillnet. De skal have ca 1-2 minutter på hver side.

 

ANRETNING:
Anret risottoen i en dyb tallerken. Læg den grillede
slethvar og grillosten ovenpå. Pynt af med persille og
revet citronskral.

3. januar 2024 - 15:17